Bio ajánlat

Biotermék Figyelő

RSS - Feliratkozás

 

Megosztás

Oszd meg, mentsd el! - TurboBookmark.com
Bookmark and Share

Biotermék tippek és tanácsok

Organikus és bio termékek tengerén kínálok egyfajta eligazítást és eligazodást mindenkinek. Biotermékek és termékcsaládok bemutatása pro és kontra.

Nagy Valentin-napi Kvízjáték - 2. forduló

2011.02.08. 22:52 BioBorisz

Túl vagyunk az első fordulón.
És most itt a második forduló!
Akik most csatlakoznak a játékhoz, azoknak íme röviden az előzmények:
Vegyél részt a BioAréna webáruház Nagy Valentin-napi Kvízjátékán 2011. február 4. és 11. között és nyerj Valentin-napra ajándékcsomagot!
A kvízjátékon három kvízt kell kitölteni. Az első két teszt esetében a tesztet legelsőként helyesen kitöltő már nyert is kvízenként egy-egy ajándékcsomagot.
 
A fődíjat a legtöbb kvízt kitöltő és legtöbb jó választ adók közül sorsoljuk ki.
 
Az első kvízt leghamarabb helyesen kitöltő díja:
 
A második kvízt leghamarabb helyesen kitöltő díja:
 
(A harmadik kör már csak a fődíjért megy)
 
És mit kell tenni ehhez?
Töltsd ki a Biotippek blogon megjelenő kvízeket! A további kettő megjelenések időpontja titkos.
FIGYELEM! Annak érdekében, hogy mielőbb értesülj róla, mikor jelenik meg a legújabb kvíz, lájkold a BioArénát a Facebookon és kövesd az eseményeket!
A BioAréna vállalja a nyeremények ingyenes házhoz szállítását Magyarország egész területén.
(Egy kis segítség: a kvízkérdéseket a BioAréna tartalmi oldaliról, illetve a Biotermék Figyelő és Bitotippek blogokon megjelent blogbejegyzések anyagából állítottuk össze.)
 
Amennyiben később csatlakozol a játékhoz, akkor is van lehetőség a régebbi kvízkérdéseket kitölteni, és csak a fődíjért, vagy a második körös díjért játszol (attól függ mikor csatlakozol.)
A játékot február 11-én d.u. 14 h-kor zárjuk le.
 
 
Jó játékot kívánunk!

Szólj hozzá! · 2 trackback

Címkék: egészség bio tippek kvíz kozmetika bio élelmiszer biotermék biokozmetika natúrkozmetikum

Nagy Valenti-napi Kvízjáték

2011.02.04. 08:54 BioBorisz

Szólj hozzá!

Címkék: szépség bio kvíz kozmetika valentin nap kozmetikum bio élelmiszer biotermék natúrkozmetikum

A zöld kávé jótékony hatásai

2010.05.18. 11:02 BioBorisz

A legújabb fogyasztószer őrület a zöld kávé körül alakult ki éppen. Vajon mire képes ez a dolog? Valóban hatásos? 
A cikk végén szavazhatsz vele kapcsolatban!

 

A kávé pozitív hatásai
A kávét sokan a mérgek, a legális addiktív szerek kategóriájába sorolták eddig. Most pedig arról kell értesülnünk, hogy a kávé akár egészséges is lehet! 
A kávészemek színre léptek a világos oldalon is a szőlőmag és a zöld tea kivonat mellett speciális egészségvédő antioxidáns tartalmuknak köszönhetően. Az egészségvédő vegyület neve nem más, mint klorogénsav. 
A klorogénsav nem csak lassítja az öregedést, de ráadásul zsírégető hatású és megakadályozza a szénhidrát zsírrá alakulását a szervezetben, vagyis a fogyasztószerek között is megállja a helyét. 
Mindezek mellett a kávé csökkenti a koleszterinszintet, sőt, fájdalomcsillapítóként is beválik koffeintartalmának köszönhetően. 
A lényeg a mértékletesség!

 

Zöld kávé
A fent felsoroltak megsokszorozva igazak a zöld, vagyis a nyers kávéra. Mivel azonban önmagában, pörköletlenül nem éppen fogyasztásra alkalmas termék, ezért a zöld kávét leginkább kivonatolt -tabletta, vagy kapszula- formában vehetjük magunkhoz immunerősítés, vagy fogyókúra okán. 

 

Kapcsolódó cikkek:
 
 
 
 

Szólj hozzá! · 1 trackback

Címkék: egészség bio életmód fogyás tippek koleszterin antioxidáns táplálékkiegészítő élelmiszer gyógynövény egészséges életmód immunerősítő bio élelmiszer immunerősítés biotermék fogyasztószerek gyógyhatású készítmény

Cosmos - Az egységes európai bio szabvány

2010.05.05. 10:15 BioBorisz

A Cosmos (Cosmetic s organic and natural standard) egy, az EU által támogatott ernyőszervezetként próbál rendet tenni a bio tanusítványokkal kapcsolatban. A két jelentős, ezen a területen is konkurrens állam, a franciák (Ecocert) és a németek (BDIH) mellett belga (Bioforum), brit (British Soil Association) és olasz (ICEA) minősítő szervezetek is részt vensznek a Cosmos követelményrendszerének kialakításában. Hosszas egyeztetés után idén végül létrehozták a COSMOS Stndard elnevezésű okiratot, amit sajnos egyelőre inkább vázlatnak nevezhetünk csak. A Cosmos standard semmiféle kötelező erejű rendelkezéssel nem bír a tagországok bio gazdálkodása és biotermékek kereskedelmével kapcsolatban. Mindenesetre az első lépés affelé, hogy Európában egyfajta egységes biodinamikus gazdálkodás jöjjön létre, és megbízható irányelvekkel rendelkezzenek az egyes országok. Emellett a Cosmos Natural és a Cosmos Organic ma már bejegyzett minőségi szabvány Európában, az Egyesült Államokban, Kínában, Japánban és Dél-Koreában.   

Forrás:

Szólj hozzá! · 1 trackback

Címkék: egészség bio életmód tippek táplálékkiegészítő organikus élelmiszer kozmetikum egészséges életmód cosmos bio élelmiszer organic biotermék natúrkozmetikum gyógyhatású készítmény bio hírek

Koleszterint csökkentő gyógynövények és gyógyteák II. - Koleszterinszint csökkentés

2010.04.29. 14:01 BioBorisz

A koleszterincsökkentés az előző írásban említett módok mellett a gyógynövények és gyógyteák részéről is kaphat segítséget. 
Az alábbiakban íme néhány  koleszterint alacsony szinten tartó, illetve a rossz koleszterin káros hatását megelőző, a szív és érrendszer egészséges működését támogató gyógynövény:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Fokhagyma, vöröshagyma, lilahagyma, újhagyma
A hagyma -különösen a fokhagyma- jelentősen csökkenti a vérben lévő lipidek -zsírok- arányát, ráadásul a trombózisért,  szívinfarktusért, agyvérzésért felelős vérrögök kialakulását is megakadályozza. (Rossz hír annak, aki ,,büdössége" miatt nem szereti a hagymaféléket: a jótékony hatás éppen a szagos anyagoknak köszönhető, és minél nyersebb, annál egészségesebb.)
  • Mezei zsurló
A mezei zsurló főzete és a belőle készült natúr készímények az egyik legjobb gyógyírként szolgálnak az érelmeszesedésre, így a lerakódott koleszterint is könnyedén leválasztja az érfalról. 

  • Galagonya
Nem csak a gyümölcse, de a levele és a szára is rendkívül pozitív hatást gyakorol a szívre és az érrendszerre: csökkenti a koleszterinszintet, lassítja a szívverést. Fogyasztása teaként javallt.

  • Csalán
A csalán méregtelenítő hatása közismert: hasonlóan fenn felsoroltakhoz, valósággal letakarítja az érfalak lerakódásait. 

 

A fent felsoroltakon felül még kiváló koleszterincsökkentő hatásáról (is) ismert a panax ginseng, valaminta különböző halolajak, illetve a belőlük gyártott halolaj kapszulák. 

Kapcsolódó oldalak:

Koleszterint csökkentő gyógynövények és teák I. - A koleszterinről általában

 

Szólj hozzá! · 1 trackback

Címkék: egészség bio életmód tippek koleszterin táplálékkiegészítő élelmiszer gyógynövény egészséges életmód bio élelmiszer immunerősítés biotermék gyógyhatású készítmény

Koleszterint csökkentő gyógynövények és teák I. - A koleszterinről általában

2010.04.28. 11:09 BioBorisz

Egészen pontosan itt most a koleszterinszintet csökkentő termékekről lesz szó. A koleszterinnek ugyanis megvan a helye és a szerepe a szervezet működésében. Azonban egészségünk érdekében érdemes odafigyelni, és szabályozni ezt a szintet. De először is tisztázzunk néhány dolgot a koleszterinnel kapcsolatban. 
 
 
 
 
 
 

 

 
 
 
 
A koleszterin ú.n. szteránvázas, szerves vegyület, egyfajta zsír. 
A koleszterin a megfelelő sejtműködés szempontjából elengedhetetlen anyag. A koleszterin feladata a sejtmembrán feszességének sabályozása. Ha túlságosan folyékony, akkor megfeszíti, ha pedig túl merev, akkor ,,elernyeszti" azt. Ezen felül fontos szerepe az emberi és állati  szervezeten belül  az epesav és a szteroid szintézisben is. Nagyobb mennyiségben található meg az idegrendszerben és a mellékvesékben, valamint a májban - ez utóbbi szervezet állítja elő. 

 

Jó és rossz koleszterin
Kétfajta koleszterint különböztethetünk meg: a HDL és az LDL koleszterint. A HDL-t szokás jó, míg az LDL rossz koleszterinként megnevezni. A gondot az okozza, ha a szervezetünkben túlteng az LDL és kevés HDL. Az LDL koleszterin a vérben dúsulva lerakódhat az erek falára. A HDL koleszterin éppen ezt a lerakódást képes ,,feloldani"  ezáltal a vér visszaszállítja a lerakódást a májba, ami ártalmatlanítja. 

 

Magas koleszterin tartalmú élelmiszerek:
Magas LDL- vagyis ,,rossz"- koleszterin tartalmú ételek többek között:

 

  • tojás
  • sertéshús
  • marhahús
  • más zsíros ételek

 

Magas HDL -vagyis jó- koleszterin szintű ételek:
  • sovány csirekhús
  • halak, főleg: makréla, pisztráng, lazac, 
  • mogyoró, 
  • borjúhús

A vér koleszterin szintje azonban átlagosan csak 30%-ban származik ételekből. Vagyis a magas koleszterinszint esetén sokszor a koleszterintartalmú ételek teljes kerülése, illetve az egészséges életmód, illetve testmozgás sokat segít.


Kapcsolódó olvasmányok:

Zsír és böjt

Szólj hozzá! · 1 trackback

Címkék: konyha egészség bio életmód fogyás tippek koleszterin zsír fehérje táplálékkiegészítő élelmiszer gyógynövény egészséges életmód biotermék gyógyhatású készítmény

Természetes izzadásgátlók, dezodorok

2010.04.21. 10:28 BioBorisz

A legtöbb bio áruház kínálatán is megtalálhatóak a higiéniai, kozmetikai termékek körében a dezodorok, izzadásgátlók. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Miért válasszuk ezeket inkább, mint bármely más deo készíményt?


Egy biztos: ha az ár számít, akkor el kell ismerni, hogy ezek a termékek bizony drágák...

Viszont:
  • nem tartalmaznak  veszélyes fémeket az izzadás csökkentésének érdekében. Sok esetben az izzadásgátlók alumíniumot, vagy más fémet tartalmaznak. A golyós, vagy stiftes dezodorban való felhasználásuk kimutathatóan felelős a hölgyeknél a melldaganatok kialakulásáért. 
  • A természetes izzadásgátlók és dezodorok esetében a mesterségesen előállított fémek helyett a természetben előforduló kristályok helyettesítik. Ezen kívül a többi összetevő is természetes, növényi, vagy ásványi eredetű: rózsavíz, aloe vera stb. 
  • A  legtöbb természetes deo alkoholt se tartalmaz, így is csökkentve az egészségkárosító behatásokat.

Néhány natúr izzadásgátló és dezodor:
 
 
Kapcsolódó cikkek:

Hajszíneszés és hajfestés terhesség alatt

Természetes alapanyagú tisztítószerek

Want a fresh, green deodorant? Don't sweat it!

 

1 komment · 2 trackback

Címkék: egészség szépség bio tippek kozmetika organikus kozmetikum dezodor egészséges életmód higiénia organic biokozmetika natúrkozmetikum

Bio készítmények visszér kezelésére

2010.04.19. 15:56 BioBorisz

 

Visszér -általában
A visszér közismert nevén nem más, mint a véna. A hétkönapokban azonban visszérnek nevezzük főleg a bőrfelületen -főleg a lábon- megjelenő kékes színű, gyakran duzzadt eret, ami nem csak hogy esztétikailag lehet zavaró de bizonyos esetekben akár az egészségre is veszélyes lehet. A visszér, pontosabban az -akár fájdalmas tüneteket okozó- visszértágulat, vagy visszérgyulladás nem mindig látható helyen van. (,,Technikai" szempontból pl. az aranyér is visszérnek minősül.)


Visszér és életmód

A visszerek kialakulása részben örökletes, részben életmódból fakadó folyamat. A megerőltető állómunka esetén nagy valószínűséggel kialakulhat  a visszértágulat. A viszeres panaszokat megelőzhetjük, illetve részben kezelhetjük, ha pihentetjük, felpolcoljuk a fájós végtagot, illetve ha látható helyen van regenereáló készíményeket alkalmazunk. A dohányzás a visszeres panaszokat rontja.
 Fájdalom, vagy komolyabb elváltozás estén érdemes orvsohoz fordulni és adott esetben az elhalt visszeret műtéti úton eltávolíttatni.

 

Visszér és terhesség

Sokan panaszkodnak arra, hogy a terhesség folyamán, illetve azt követően visszeresek lesznek. Itt is elsősorban a megelőzés a fontos. A kismamának ilyenkor jelentősen több pihenésre van szüksége. Ráadásul szó szerint több terhet kell cipelnie, és megerőltetés könnyen a láb visszereinek kitágulásához vezethet. A pihenés mellett mesterséges anyagoktól mentes visszér kenőccsel is érdemes próbálkozni.

Néhány ilyen termék:
Weleda visszér ápoló krém

PLERUDIN VISSZÉRKRÉM

Szólj hozzá! · 1 trackback

Béltisztító italporok

2010.04.12. 15:46 BioBorisz

Se szeri se száma az emberi bélben található lerakódások kipucolására kifejlesztett italporok sokaságának a legtöbb  bio áruház kínálatán. A Colon Cleanse és társai mind arra vállalkoznak, hogy a vastagbél kitakarításával olyan komoly betegségektől, illetve kellemetlen elváltozásoktól óvjanak meg minket, mint például az aranyér, a székrekedés, a felfúvódás, a vastagbélrák, gombás (candida) és bakteriális fertőzés, Crohn-betegség -már ami a bélrendszert illeti. Ezen felül további sok más, nem közvetlenül a bélrendszerrel összefüggő elváltozás gyógyításában, megelőzésében hasznosnak bizonyulnak, így pl. magas vércukor szint, szív- és érrendszeri panaszok, májpanaszok, fejfájás, vagy a rossz közérzet. 

Privát véleményként azért elmondanám, hogy a méregtelenítés eme módját akkor válasszuk, ha nincs más megoldás, a szilvalekvár és más természetes béltisztító módszerek után...

 

Kapcsolódó témák:

Candida Albicans- a gonosz élesztőgomba

 

3 komment · 1 trackback

Címkék: egészség bio életmód méregtelenítés táplálékkiegészítő egészséges életmód béltisztítás bio élelmiszer immunerősítés daganatos betegségek biotermék

Méhpempő

2010.04.06. 12:23 BioBorisz

 

Talán sokan ismerik Roald Dahl Szuperpempő című rövid novelláját, ahol a csecsemőt apja méhpempővel eteti, és ennek mellékhatásaként a gyerek a méhekhez hasonló szőrt növeszt. Ez azonban természetesen csupán fikció, a méhpempő fogyasztása nem okoz efféle elváltozásokat, sőt kifejezetten pozitív hatásokat mutat nem csak a méhek, de az emberi szervezet esetében is. 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
A méhpempő
A méhpempő a dolgozó méhek garatváladéka, amit azért gyűjtenek, hogy a körültekitően kiválasztott petéből királynő váljék és a többi méhnél jóval nagyobbra nőjön. A már kikelt királynő is ezt az anyagot fogyasztja. Naponta a saját súlyának megfelelő mennyiségű méhpempő bekebelezésének köszönhetően képes naponta 1500 petét lerakni és még emellett a hihetetlen teljesítmény mellett is jóval tovább -akár 5 évig is- képes életben maradni, mint társai.
A méhpempő összetétele a mai napig nem 100%-ig ismert. Annyi bizonyos, hogy nagy mennyiségben tartalmaz a sejtek építésére szolgáló fehérjét. Emellett a B vitamin valamennyi ismert formája megtalálható benne, de tartalmaz növekedési hormonokat, fontos nyomelemeket és ásványi anyagokat is. Fontos, hogy ezek az anyagok erősítik egymás hatását. 

A méhpempő alkalmazása
A méhpempő nem minősül gyógyszernek, viszont sok gyógyszer alapanyagát szolgáltatja. Jóval inkább immunerősítőméregtelenítőanyagcsere serkentő táplálékkiegészítő élelmiszerként kell rá tekinteni. Mivel természetes úton jön létre, nem tartalmaz veszélyes vegyszereket. Különösen hatásos az alkalmazása hosszan tartó betegségből balaesetből való felépülés esetén. Különösen jó hatással van a különböző szív és érrendszeri panaszokra, de a gyógyszeres kezelés alatt állók mindenképp konzultáljanak a kezelőorvossal a használata előtt. 
Ezen felül meg kell jegyezni: a méhpempő aktív méregtelenítő anyag, a detoxikáló folyamat kellemetlen tünetekkel -fáradtság, fejfájás járhat. 
A méhpempőt, illetve a felhasználásával készült termékekeket kizárólag kúraszerűen, 1-2 hétig szabad szedni. Ezek után legalább egy hónapot várni kell az újabb alkalmazásával. 
A méhpempőhöz csak fával, vagy műanyaggal nyúljunk, kerüljük a fémet!

Méhpempő készítmények:
Kapcsolódó cikkek:Megelőzés és gyógyulás - Természetes gyógytermékek és a daganatos betegségek
Royal Jelly

 

Szólj hozzá! · 1 trackback

Címkék: rák egészség bio méregtelenítés tippek élelmiszer gyógynövény egészséges életmód bio élelmiszer biotermék ginzeng gyógyhatású készítmény méhpempő

Az immunerősítés alapfogalmai

2010.03.24. 10:58 BioBorisz

 Az egészséges élelmiszerekkel, immunerősítőkkel kapcsolatban rengetegszer találkozhatunk a vitaminokkal, antioxidánsokkal és flavonoidokkal. A vitaminokról sokat tudunk, de mi is az a flavonoid, és mire képesek az antioxidánsok?

 

 

  Antioxidánsok - Az immunerősítés katonái
Az antioxidánsok olyan anyagok, amelyek a szervezet sejtjeinek oxidációját, a szabad gyökök roncsoló hatását akadályozzák. A szabad gyökök olyan idegen anyagok, amelyek a külső környezetből, vagy az anyagcsere folyamat eredményeképpen kerülnek a véráramba. A szabad gyökök hosszíú távon a sejtek degenerálódását is okozhatják, ami hosszú távon rosszindulatú sejtburjánzáshoz is vezethet. Antioxidáns anyagok közé tartoznak:

  • a legtöbb  vitamin, 
  • a többszörösen telítetlen zsírsavak, 
  • a flavonoidok 
  • bizonyos fémek, pl. a szelén, 
  • a szervezetben termelődő enzimek  egy része (pl. gallusz sav).

Vitaminok
A vitaminok a szervezet számára nélkülözhetetlen kis molekulájú anyagok. A két legfőbb csoportjuk a zsírban és a vízben oldódó vitaminok. A vitaminhiány mellett komoly gondokat okozhat a vitaminok túladagolása is. Különösen veszélyes a zsírban oldódó (A-, D-, E-, K- vitaminok túladagolása). 

A flavonoid csoporba tartozó anyagok elsősorban növényekben, különösen a gyógynövényekben fordulnak elő. 
Az izoflavonok ösztrogén hatásúak, ezért elsősorban nyőgyógyászati panaszokra alkalmazhatóak, de léteznek antiösztrogén hatásúak is.  Férfiaknál nem ajánlatos az izoflavonok használata. Magas izonflavonoid tartalmú pl. a szója. 
A bioflavonok egyik legismertebb típusa a citromban található citrin. A citrin a vénák falait erősítik, így kiegészítve a C-vitamin pozitív hatását. Emellett a bioflavonok antioxidáns hatásuknak köszönhetően a bőr fiatalítására is alkalmasak, vagyis a kozmetikai szereknél is alkalmazzák őket. Magas bioflavon tartalommal bír a citrusfélék mellett a gránátalma és a homoktövis is. 

Kapcsolódó cikkek:
Immunerősítés - A mindennapokhoz
 

 

Szólj hozzá! · 1 trackback

Címkék: egészség bio életmód tippek antioxidáns táplálékkiegészítő kozmetikum egészséges életmód immunerősítő flavonoid bio élelmiszer immunerősítés biotermék

Homoktövis - A bőséges vitaminforrás

2010.03.22. 11:59 BioBorisz

 

homoktövis, bár nem tartozik a legfinomabb gyümölcsök közé -az ugyancsak antioxidánsokban gazdag kökényhez hasonlóan meglehetősen fanyar ízű-, azonban annál egészségesebb. A homoktövis Magyarországon is megtalálható alacsony cserjeféle, ami homokos, vízközeli területeken terem meg elsősorban. A termése narancsos-pirosas fürtös bogyó, ezt használják fel italok, gyógyhatású termékek és kozmetikumok gyártásához.
 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Mit tartogat a homoktövis a szervezet számára?

Flavonoidok, C-, A-, és E-vitaminok, mannit, valamint almasav. 

A gyümölcsén túl a leveleit is szokás teaként felhasználni megfázás esetén. Magjának olaját különböző kozmetikumok esetében használják, mivel jól kezeli a kiszáradt bőrt, és az UV sugárzás ellen is véd. 

 

Homoktövis termékek:

Kapcsolódó cikkek:
Immunerősítés a valódi télre
Megelőzés és gyógyulás - Természetes gyógytermékek és a daganatos betegségek

 

Szólj hozzá!

Sav-bázis egyensúly

2010.03.16. 11:02 BioBorisz

 

Divatos téma manapság a lugosítás, de mit is jelent ez az egész? 

 

Sav-bázis egyensúly a szervezetben
A legfontosabb, amit tudni kell a szervezet sav-bázis egysúlyáról az, hogy ez nem feltétlenül az adott étel PH értékétől függ, hanem attól, hogy milyen kémhatásúvá válik a tápanyag a lebontás folyamán. Az ételek kémhatása,  nem csak savas, vagy lúgos, de semleges is lehet. Azt is figyelembe kell venni, hogy nem csak a savasodás, de a túlzott lúgosítás is veszélyekkel járhat. Tény azonban, hogy általánosságban jóval gyakoribb gond a szervezet savasodása. 
A tápanyagok az anyagcsere folyamán oxidálódnak. Ez a kémiai reakció savat termel ezáltal kerül a sejtekbe sav -elsősorban szénsavról beszélünk.  Az oxigénhez való kötöttség miatt az egyik fontos sav-bázis arányt befolyásoló szervünk a tüdő. A másik fontos szerv a vese. 
A lugosításkor a természetes folyamatok révén jelen levő savak semlegesítését végezheztjük el, ami növeli a szervezet védekező képességét, vagyis immunerősítő hatást fejt ki. 

 

Lugosító táplálkozás
Fontos, hogy lúgosításra akkor van szükség, ha a szervezet valóban túlzottan savassá vált. Ennek megállapításához mindenképpen forduljunk szakorvoshoz.Ha nincs panaszunk, de szeretnénk biztosítani, hogy egyensúlyban legyen a szervezetünk gondoljuk végig étrendünket! A kiegyenlített táplálkozás megelőzheti a problémákat. 
Semleges kémhatású ételféleségek közé tartoznak: a vaj, a legtöbb édesség, a sertés zsír, a margarin, a növényi olajak, de még a kávé is. 
Lúgos kémhatású a sajt, a tejszín, a tej,  a lekvárok, a zöldségek, bizonyos gyümölcsök. Savas kémhatásúak a húsok, a tojás,  a dió, a földimogyoró és a majonéz többek között. 

 

Azonban lényeges, hogy inkább azt vegyüj figyelembe, milyen kémhatást hoznak létre a szervezetben a különböző élelmiszerek:
 
  • A hús, a tojás, a zsírok és olajok, a csokoládé, a hüvelyes zöldségek, bizonyos gyümölcsök -meggy és szilva- a kávé és a tea mind savasító hatással bírnak. 
  • Lugósító hatással bírnak ezzel szeben a gyümölcsök nagy része(alma, citrom, narancs stb.), a zöldségek jelentős része, valamint minden tejtermék. 

 

A lehetőségekhez képest úgy kell összeállítani diétánkat, hogy a lúgképző élelmiszerek legyenek túlsúlyban. 


Kapcsolódó cikkek:

 

1 komment

Címkék: konyha egészség bio életmód méregtelenítés lúgosítás böjt egészséges életmód immunerősítő bio élelmiszer immunerősítés biotermék

Hajszíneszés és hajfestés terhesség alatt

2010.03.09. 13:08 BioBorisz

 

Sokan tanácstalanok a terhesség, illetve a szoptatás alatt a kozmetikumok használatával, de különösen a  hajfestéssel kapcsolatban. A természetes hiúság, vagy a kisbaba iránti féltés versenye nem kell hogy felőröljön minket. Ekkor is van mód a veszélyes mesterséges anyagokkal való érintkezés nélküli hjszínezésre, vagy akár hajfestésre. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
hajfestékek és hajszínezők veszélyei
Mik is azok a veszélyeztető anyagok, és veszélyek ami miatt nem tanácsos hagyományos hajfestékeket és hajszínezőket alkalmazni? Némelyik anyag nevének hallatára is már érthetővé válnak a félelmek. 
A teljesség igénye nélkül néhány a legveszélyesebb anyag, ami a hajfestékek alapanyagi között szerepelhet:

  • kőszénkátrány a sötét tónusú hajfestés elengedhetetlen kelléke
  • formaldehid - erős bőrszárító hatású, olyannyira, hogy a szemölcsök ellen is használatos
  • fenil-metil pirazolon - a pirazolont gyógyszerként is alkalmazzák, azonban sok helyen már betiltották a használatát, mivel csontvelő elváltozásokat okoz
  • DMDM hydantoin - a két legismertebb rossztulajdonsága hogy rákkeltő és allergén

Ez csupán 4 abból a 400 veszélyes anyagból, amelyet a hajfestékek és sokszor a hajszínezők is tartalmaznak, és nem hogy egy gyermek, de egy felnőtt szervezete számára is megterhelőek lehetnek. 
 
Természetes hajfestékek és hajszínezők
A legtöbb természetes hajszínező hennából, indigóból, illetve más növényi eredetű alapanyagból készül. Emellett a haj világosítására, vagyis szőkítésre hasznákhatunk ecet-, vagy borkősav alapú természetes hajfestékeket. 
Hozzá kell tenni, hogy ezek nem feltétlenül csodaszerek, vagyis előfordulhat, hogy a festést-színezést gyakrabban meg kell ismételni, viszont gyakorlatilag 0% az esélye annak, hogy mérgező anyag kerül a szervezetbe. Ráadásul pl. a henna nemcsak festékként szolgál de táplálja és védi is  a hajat. 


Ajánlott termékek:
Henné color hajszínezõ krém aranygesztenye
Henné color hajszínezõ por barna

Forrás:

Szólj hozzá! · 1 trackback

Címkék: egészség bio életmód tippek kozmetika organikus kozmetikum hajfestés egészséges életmód hajfesték biotermék biokozmetika natúrkozmetikum hajszínező

Salvia officialis, avagy az orvosi zsálya

2010.03.04. 10:48 BioBorisz

 A zsálya nem csak különleges aromájú fűszerként, de mint gyógynövény is ismeretes. Leveleit kozmetikumok előállításánál ugyanúgy felhasználják, mint gyógyhatású készítmények esetében. 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

És minek is köszönheti ezt a sokirányú felhasználhatóságát? 

A zsálya levelei nagy mennyiségben tartalmaznak illóolajakat és cserzőanyagokat, flavonoidokat és dipenténeket. 
Gyógynövényként használatos izzadás csökkentésére, gyulladás csillapítására, és elsősorban légúti megbetegedések gyógyítására. Emellett segít a teltségérzet csökkentésében, illetve fertőtlenítő hatású a bélrendszeri és húgyúti megbetegedések esetén. 
A zsálya nem csak gyógytea formájában beszerezhető, de kapható cukorkaként -légúti megbetegedésekre- illetve aromaterápiás illóolaj kivonata is kapható.

 

A zsálya mint kozmetikum és tisztálkodási szer

A zsálya simuláló hatásának köszönhetően elsősorban fürdőolajaknál használják, ferőtlenítő hatása miatt pedig szájvizek és fogkrémek, illetve arctisztító tonikok kiegészítő alapanyagául is szolgál. 

Arra mindenképp ügyeljünk, hogy szoptatós, vagy várandós anyák óvatosan bánjanak a zsálya tartalmú készítményekkel a magas illóolajtartalmuk miatt!

Néhány zsálya tartalmú termék:
 
 

Egger zsálya cukorka


Logodent fogkrém rozmaring-zsálya

 
 

Kapcsolódó cikkek:
 
 
Homoktövis – Az egészség cserjéje

 

Szólj hozzá! · 1 trackback

Címkék: egészség bio életmód tippek zsálya táplálékkiegészítő kozmetika élelmiszer gyógynövény kozmetikum egészséges életmód bio élelmiszer biotermék biokozmetika

Tavaszi fáradtság - Mit tegyünk? Mit együnk?

2010.03.01. 09:29 BioBorisz

 

Többé-kevésbé mindenkit súlyt tavasszal az általános legyengülés és fáradtság. Ne hagyjuk, hogy eluralkodjon rajtunk! 
tavaszi fáradtság tulajdonképpen egy összetett hiányegyüttest jelöl. Lássuk mit is hiányol ilyenkor a szervezet, és mit is tehetünk, hogy hamar magunkhoz térjünk a téli alvásból! 
 
 

 

 

 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A tavaszi megújulás jegyében a vitaminraktárunkat érdemes újra feltölteni. Ha nincs bizodalmunk az ilyenkor kapható fonnyadozó almában és az import narancsban, akkor jöhetnek az ellenőrzött bio gazdaságokból származó zöldség-és gyümölcslevek. Ezek mind a létfontosságú B, C, D, A és E vitamin forrásként szolgálnak.

Különösen ajánlottak a homoktövis italok (pl. a  Beutelsbacher bio homoktövislé ), mivel ezek tartalmazzák a legtöbbféle vitamint. 

 

Mozgás és szabad levegő
Télen a mozgás is hiányt szenvedhet, különösen a városlakók körében. Az első jó idő megérkezésekor érdemes szabadba menni és mozogni! Az elgémberedett, régen használt izmok kimozgatása felpezsdíti a vérkeringést és felfrissíti a testet-lelket! Ha tehetjük napos időben mindenképpen menjünk el sétálni, mivel a télen a kevés napfény hatására a D-vitamin készletünk megcsappan, ami a csontok épülésének-újjáépülésének rovására megy. Különösen fontos ez ha kisbaba van a háznál. A télvégi tavaszi napfény ráadásul még nem olyan kártékony a bőrre, mint nyári napsugárzás, így hosszabb időt is eltölthetünk kisgyerekkel a napon akár fényvédelem nélkül is. 


Kapcsolódó cikk:
Böjt idényzöldségekkel

 

Szólj hozzá! · 1 trackback

Címkék: egészség bio életmód tippek vitamin böjt táplálékkiegészítő egészséges életmód bio élelmiszer biotermék

Őrködés a férfiasság felett - A minimum, amit a prosztatáról tudni kell

2010.02.23. 13:52 BioBorisz

prosztata, vagy más néven düllmirigy a férfi nemiszerv-rendszerének egyik fontos szerve. Két fontos feladatot lát el: 

  • a prosztata termeli és tárolja az ondó 20%-át adó lúgos váladékot, ami a hüvely savas kémhatású váladékának semlegesítésére hívatott, ezáltal is spermák útját ,, egyengetve"
  • a prosztatához kapcsolódik egy izom is, ami az ondó továbbítására szolgál
A prosztata mérete a férfiak 20 életévére éri el ,,állandó" méretét. A középkorú férfiaknál 35-50 éves korig azonban a prosztata ismét növekedésre lehet hajlamos, amit jóindulatú düllmirigy megnagyobbodásnak is neveznek. Ebben a korban különösen fontossá válik a prosztata vizsgálat, illetve a megfelelő táplálkozás, annak érdekében, hogy a megnagyobbodás mindvégig csak jóindulatú maradjon. 

Táplálkozás tekintetben a cinktartalmú ételek fogyasztása igen fontos. Tökmag, illetve más olajos magvak rendszeres fogyasztásával megelőzhetjük a prosztata kóros megnagyobbodását. 
Emellett az esetleges jóindulatú megnagyobbodás esetén fogyaszthatunk olyan gyógytea keveréket, ami csökkenti a vizelési problémákat. 

Prosztata problémákra ajánlott készítmények:

Béres prostazyn tabletta
Kapcsolódó cikkek:

Természetes és mesterséges potencianövelők
5 Valentin-napi természetes vágyserkentő
Prostate Enlargement: Benign Prostatic Hyperplasia

1 komment

Címkék: egészség prosztata gyógynövény egészséges életmód biotermék gyógyhatású készítmény

Természetes alapanyagú tisztítószerek

2010.02.19. 10:02 BioBorisz

 Bizony nem csak a kozmetikumok, az élelmiszerek és táplálékkiegészítők szorulnak felülvizsgálatra a mesterséges hozzávalók tekintetében. A háztartásban használt mosó- és tisztítószerek talán mindennél jobban kiérdemlik ezt!

 
 
 
 
 
A háztartási vegyszerek helyettesítésére használt biotiszítószerek legfőbb jellemzői:
  • természetes alapanyagokból készülnek
  • a természetbe visszajutva lebomlanak
  • nem tesztelik állatokon
  • csökkentik az allergia kialakulásának kockázatát
  • nem tartalmaznak veszélyes vegyszereket.

Lássuk milyen alternatív anyagok válthatják fel a szintetikus vegyszereket!

Az ablaktisztító szerek esetében, mint pl. a Sonett ablaktisztító, természetes eredetű alkoholt és cukorenzidet alkalmaznak. A mosószerek és mosókrémek -pl. Almawin mosókrém- esetében a hatóanyagok természetes eredetű és újratermelődő eredetűek, emellett pedig gabonából -főleg búzából származó- fehérjét használnak fel a gyártáskor. A mosószer-helyettesítők másik közkedvelt változata a mosó-dió. Ez 100%-ig természetes eredetű termék tulajdonképpen a Sapindus mucorossi, vagyis szappanfa termése. Nem allergizál és gyakorlatilag bármilyen szövethez használható mosáskor.

Mindezek mellett a mosogatószert is találhatunk a bio háztartási szerek sorában (Ecover folyékony mosogatószer), amelyek növényi alapú hatóanyaggal, de nagy mosóerővel veszik fel a versenyt a ,,hagyományos mosogatószerekkel. 


Kapcsolódó cikkek:
Natúrkozmetikumok
Green cleaning

 

 

 

Szólj hozzá! · 1 trackback

Címkék: konyha egészség bio életmód lakás tippek háztartás takarítás fürdőszoba mosószer tisztítás organikus egészséges életmód mosás higiénia mosódió tisztítószer biotermék bio tisztítószer bio mosószer

Ronda és nem finom... viszont egészséges! - A ginseng gyökér II.

2010.02.16. 12:00 BioBorisz

 

A ginseng, és az immunerősítés
A ginseng gyökér egyik legismertebb tulajdonsága az immunerősítés. Ezt a hatást több más tulajdonságai együttes hatásának köszönheti:
  • A mellékvesékre gyakorolt hatása révén segíti a szervezetet a stressz kezelésében. 
  • Antioxidáns anyagokat tartalmaz
  • Immunsejt termelő hatással bír
  • Stimuláló hatással bír - energiával teltség érzését biztosítja


Ginseng és a szellemi frissesség

Éppen ez utóbbi energetizáló tulajdonságának köszönhető, hogy fokozza a szellemi teljesítőképességet, éppen ezért időseknek is ajánlott.


Ginseng, mint potencianövelő

És éppen az energetizáló hatása miatt sokan esküsznek potncianövelő erejére. Ez nem 100%-ig bionyított tény. Annyi bizonyos, hogy ha a teljesítőképességet nem is, de a vágy szintjét mindenképp emeli.

Kapcsolódó cikkek:


Ronda és nem finom... viszont egészséges! - A ginseng gyökér I.
Természetes és mesterséges potencianövelők

 

Szólj hozzá!

Címkék: egészség bio életmód tippek böjt táplálékkiegészítő élelmiszer gyógynövény egészséges életmód immunerősítő potencianövelő bio élelmiszer potencianövelés immunerősítés biotermék ginzeng

Ronda és nem finom... viszont egészséges! - A ginseng gyökér I.

2010.02.16. 10:29 BioBorisz

A ginseng -vagy ginzeng, ahogy tetszik- az egyik legismertebb és legszélesebb körben használt gyógynövény a világon: gyakorlatilag minden áruház kínálatában megtalálható.  Koreában, kínában és általában Ázsia észak-keleti területein a legelterjedttebb. Általában a hűvösebb éghajlatot kedveli, bár vietnámi alfaja is létezik. A szibériai ginseng bár kinézetében és hatóanyag tartalmában hasonlít az eredeti ginsengre, mégis egy önálló fajról beszélhetünk az esetében. (Ennek ellenére nem vitatható a gyógyító hatása.)

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Panax ginseng, vagyis a kínai orvoslásban használatos, és leginkább ismert fajta húsos, elágazó gyökérzettel rendelkezik. A növényt viszonlag könnyű felismerni apró bogyós terméséről és sajátos tojásdad alakú leveleiről. A gyökér rész rendkívül lassan növekszik, ezért egy nagyobb darab gyökér igazi kincs. 
 

 A ginseng gyökér felhasználási módjai
A ginseng gyökeret leginkább szárított változatban aprítva, szeletelve, vagy morzsolva hozzák forgalomba. Leggyakrabban tea formájában fogyasztják. A filteres ginseng tea gyakran tartalmaz zöld teát is kiegészítésképpen. Itthon jól ismerhetjük a ginseng kivonat és a méhpempő keverékét tartalmazó ampullát.

Ha azonban nem tudunk megbarátkozni a ginseng leginkább virágföldre emlékeztető bukéjával, akkor kapszula, vagy tabletta formájában is magunkhoz vehetjük a csodaszert. 

 

Ajánlott termékek:
 

Panax ginseng vörös tea

 


Kapcsolódó cikkek:

Immunerősítés a valódi télre

 

1 komment · 1 trackback

Címkék: egészség bio életmód tippek böjt táplálékkiegészítő élelmiszer gyógynövény egészséges életmód immunerősítő potencianövelő bio élelmiszer ginseng potencianövelés immunerősítés biotermék ginzeng

Zsír és böjt

2010.02.11. 15:26 BioBorisz

 

zsír -a fehérjétől eltérően- nem a test alapvető építőanyaga. A zsír elsődleges feladata a felesleges energia -elsősorban hőenergia- elraktározása. A szervezet működéséhez, az izmok munkájához, de még az agytevékenységhez is hőre van szükség, a belső hő képzéséhez pedig elengedhetetlen a zsír. Ebből is kitűnik, hogy a zsír nem feltétlenül rossz. A zsír túlzott felhalmozódása azonban már megterheli a szervezetet. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Olajok, zsírok

A szervezetbe kerülő zsír minősége, forrása sokat számít. A zsírok két alapvető csoportja a telített és a telítetlen szénatomok láncolatából álló zsírok. Az előbbi az állati eredetű, az utóbbi pedig a növényi eredetű zsírokra -vagyis olajokra- vonatkozik.

Nem kell ecsetelni, hogy a telített zsírsavak jóval károsabbak a szervezet számára, mint a telítetlen zsírsavak. A böjt idején a húsfogyasztás mellőzésével a telített zsírsavak szervezetve kerülése is mérséklődik. Emellett ha csak a böjt idejére is, de kerüljük a margarinok, mesterségesen keményített zsírok fogyasztását is. Ezen termékek készítésének lényege éppen abban rejlik, hogy a telítetlen zsírsavakat hidrogén segítségével telítik, vagyís a telítetlen zsírsavból telített válik.

 

Ajánlott termék:

Alce Nero Bio Extraszűz olivaolaj

 

Kapcsolódó cikkek:

Dangers Of Hydrogenated Oil

Fehérje és böjt

 

Szólj hozzá!

Fehérje és böjt

2010.02.10. 10:34 BioBorisz

Eddig csak érintőlegesen szóltam a böjt legfontosabb aspektusáról, vagyis a hús elhagyásáról. Márpedig a hús az egyik leglényegesebb fehérje forrás a szervezet számára, a legfontosabb építőeleme, az egyik legkönnyebben emészthető szubsztancia: már gyermekkortól kezdve fogyasztjuk, hiszen az anyatej maga is javarészt fehérjéből áll. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mivel az állati  fehérje, ezen belül is főleg a hús nagyon hasonlít a szervezet építőanyagához, ezért a feldolgozása kevés erőfeszítést kíván, emiatt a testünk-lelkünk  ,,ellustul" a túlzott fehérjefogyasztás esetén. Ez annyit jelent, hogy ,,elfelejti" a másfajta táplálék feldolgozását, ami különböző elváltozásokhoz vezethet. 

A böjt a legjobb idő arra, hogy a test egyéb tápanyaforrásból is újra megtanulja felépíteni önmagát.

Ez természetesen nem jelenti azt, hogy semmilyen fehérjét ne fogyasszunk: a tej, a tejtermékek, a tojás, de a például a gomba is nagy fehérjetartalommal bír. Persze ha képesek vagyunk ezektől is megtartóztatni magunkat, annál jobb! 

A böjt mellett táplálékkiegészítők  is szóba kerülhetnek olyan anyagok pótlására, amelyeket elsősorban a húsból vesz fel a szervezet, mint pl. a cink, vas. 


Kapcsolódó cikk:

Szénhidrát és böjt

 

Szólj hozzá!

Címkék: egészség bio életmód fogyás méregtelenítés tippek böjt fehérje táplálékkiegészítő élelmiszer egészséges életmód immunerősítés

Méregtelenítés és böjt

2010.02.09. 11:37 BioBorisz

 

A böjt a fogyókúra mellett a test -és persze a lélek- tisztításának ideje is. Már az is a szervezet  megkönnyebbüléséhez vezet, ha legalább erre az időre elhagyjuk káros szenvedélyeinket: a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a hús, de akár a csokoládé, vagy a kávé mellőzését is meghálálja a testünk és a lelkünk.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

A vitaminban gazdag gyümölcsök és zöldségek mellett a  méregtelenítő táplálékkiegészítők is segíthetnek a tisztulásban, és nagyon fontos italok, levek fogyasztása is.

A legismertebb méregtelenítők a gyógyteák. Az egyik legismertebb gyógynövény a csalántea, de méregtelenítő hatásáról ismert többek között a kamilla is, illetve olyan gyógynövénykeverékek, mint pl. a Shi Lin Tong májvédő tea, vagy a galagonya tea.

 

A teákon gyógynövényeken felül a méregtelenítésben fontos szerepet játszik a vízfogyasztás. Ha tehetjük fogyasszunk minél több alacsony ásványi anyag tartalmú természetes ásványvizet ebben az időszakban.

További méregtelenítő hatású ételféleség még a fokhagyma is, de ez utóbbi esetében jobban tesszük, ha hétvégén és csak akkor fogyasztjuk, ha nem várunk vendégeket :)

 

Kapcsolódó cikkek:

Szénhidrát és böjt

10 Ways to Detoxify Your Body

 

Szólj hozzá!

Címkék: egészség bio életmód fogyás méregtelenítés tippek böjt táplálékkiegészítő élelmiszer gyógynövény egészséges életmód bio élelmiszer biotermék

Szénhidrát és böjt

2010.02.08. 15:55 BioBorisz

 

Bár még nincs itt a „farsang farka”, lassan érdemes ráhangolódni a böjtre, vallási felekezettől függetlenül is. A böjtnek két komolyabb oka is lehet: egyrészt leolvasztani  a zsírfelesleget, másrészt méregteleníteni a szervezetet. Milyen diétát érdemes hát tartani?

Ha böjti időszak a fogyókúra és méregtelenítés jegyében is telik, akkor a húsfogyasztás mellőzése mellett más élelmiszerek és italok fogyasztását is érdemes mellőzni, vagy legalábbis visszafogni. Ha lehet ne fogyasszunk alkoholt, fogjuk vissza magunkat a zsíros, illetve a cukros ételekkel, Emellett pedig a szénhidrátbevitelt is kontrolláljuk.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A szénhidrát nagyon sok növényi táplálékban megtalálható, de különösen nagy mennyiségben elsősorban a gabonafélékben és a burgonyában. Emellett hozzá kell tenni, hogy a növények sejtjeiben található cellulóz is módosult szénhidrát. A cellulóz bár nehezen emészthető, mégsem haszontalan a szervezet számára, hiszen ezek a rostanyagok elősegítik az emésztést és ezáltal a kiválasztást is. Ha tehetjük, olyan szénhidrátban gazdag növényi élelmiszereket fogyasszunk, mint pl. a teljes kiőrlésű búza, rozs, vagy árpa. Ráadászul ezen a gabonafélékben a szénhidrátot alkotó szemcsék szimmetrikusak, ezáltal jóval harmonikusabb viszonyban állnak az emberi szervezettel, mint a rizs vagy a burgonya. A test és a lélek egyaránt meghálálja, ha a friss tavaszi saláták mellett gabonaféléket fogyasztunk sült krumpli, vagy vegyes köret helyett.


Kapcsolódó cikkek:

DIÉTÁS RECEPTEK

1-Week Valentine's Day Shape Up!

 

 

Szólj hozzá!

Címkék: egészség bio életmód fogyás méregtelenítés tippek böjt élelmiszer szénhidrát egészséges életmód bio élelmiszer

Megelőzés és gyógyulás - Természetes gyógytermékek és a daganatos betegségek

2010.02.02. 14:01 BioBorisz

 

A daganatos betegségek, illetve azok megelőzése esetén alkalmazandó táplálékkiegészítők szoros kapcsolatot mutatnak az immunerősítő gyógyhatású készítményekkel. A daganatos betegségek természetes gyógyírjai nem vállalják magukra feltétlenül  a betegség teljes gyógyításást, jóval inkább arra valók, hogy ne romoljon a helyzet. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
A daganatos betegségeket összefüggésbe hozzák a sejteket roncsoló oxidációval. Így gyakorlatilag minden anyag, ami antioxidánsként, illetve szabad gyökök megkötőjeként híresült el megelőző és óvó hatással bír. Ezen anyagok skálája igen széles körű: a szeléntől a C vitaminig sokféle ilyen anyagnak tulajdonítanak ilyen szerepet. 
 
Emellett vannak olyan rák és daganatkezelésben használt természetes készítmények, tabletták, amelyek nem annyira magát a betegséget, hanem a gyógyító beavatkozások -kemo- és sugárterápia-  okozta mellékhatások tüneteit enyhítik. (Ilyen többek között a Vitanax termékcsalád).
 
A tabletták mellett a megelőzésben nagy hatást tulajdonítanak a különböző bogyós gyümölcsökből kinyert leveknek. Ezek közül is kiemelkedő fontosságú a kökény rokona, a tőzegáfonya. 
 
 
Külön kategóriában találkozhatunk sok áruház kínálatában a férfiaknak prosztata problémák, rossz esetben daganatok megelőzésére ajánlott tökmagolajból készült cseppek és kapszulák is. 
 
Kapcsolódó oldalak:
 
Kapcsolódó cikk:
 

 

Szólj hozzá!

Címkék: rák egészség bio életmód vitamin antioxidáns prosztata táplálékkiegészítő egészséges életmód immunerősítő bio élelmiszer immunerősítés daganatos betegségek biotermék