A böjt a fogyókúra mellett a test -és persze a lélek- tisztításának ideje is. Már az is a szervezet megkönnyebbüléséhez vezet, ha legalább erre az időre elhagyjuk káros szenvedélyeinket: a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a hús, de akár a csokoládé, vagy a…